Šonedēļ aprit jau divpadsmitais gads, kopš FOLD vēsta par radošo nozaru aktualitātēm. Rubrikā «Forša fīča» viena no FOLD dibinātājām, arhitekte, urbāniste un Rīgas pilsētas galvenā dizainere Evelīna Ozola stāsta par rīkiem, kas palīdz viņai tikt galā ar nepatīkamajām blaknēm, kas nereti piemeklē tos, kuri pavada daudz laika, strādājot ar datoru.
«Tā kā manā darbā ilgas stundas jāpavada pie datora, un netrūkst arī stresa, man bieži ir saspringuši un sāpoši muguras muskuļi. Fizioterapeite mani ir iepazīstinājusi ar dažādiem masāžas un vingrošanas palīgrīkiem, kas ikdienā palīdz sāpes mazināt.
Birojā atpūtas brīžos izmantoju nelielu cietas gumijas bumbiņu, ar kuru var izspaidīt sāpošās vietas, iespīlējot to starp sienu un muguru. Tā esot izmantojama arī lakrosa spēlēšanai. Mājās man ir mīkstāka, lielāka izmēra masāžas bumbiņa ar «radziņiem», kuru palieku zem muguras, guļot gultā vai sēžot dīvānā. Dažkārt to lietoju arī garākos braucienos mašīnā. Starp rullīšiem mans favorīts ir garais putuplasta «baļķis», kuru var novietot tieši zem mugurkaula, atbalstot pret to pakausi un dibenu, un tas ļauj labi izkustināt lāpstiņas un stiprināt vēderpresi. Man ļoti patīk arī lielās vingrošanas bumbas, uz kurām var visādi staipīties un vingrināties.»
Evelīna Ozola ieguvusi arhitekta un urbānista izglītību, uzkrājusi darba pieredzi arhitektu birojos Rīgā un Roterdamā, veidojusi pētījumus un publikācijas par pilsētvidi un dizainu un bijusi pasniedzēja augstskolās Latvijā un Zviedrijā. 2018. gadā viņa kuratoru komandā pārstāvējusi Latviju Venēcijas Arhitektūras biennālē.
Evelīna ir arī viena no FOLD dibinātājām un platformas pirmā redaktore. 2013. gada aprīlī, apvienojoties dizaina blogiem «Plikums», «DesignBlog» un «Fine Young Urbanists» un gūstot uzvaru Kultūras ministrijas izsludinātajā konkursā, dzima Latvijas radošo industriju komunikācijas platforma FOLD.
Šobrīd Evelīna ir Rīgas pilsētas galvenā dizainere un Pilsētas arhitekta dienesta vadītāja, kura rūpējas par pilsētvides risinājumu kvalitāti. Viņa aicina arhitektus, dizainerus, māksliniekus un ainavu arhitektus piedalīties metu konkursā par Neatkarības laukuma telpisko attīstību, iesniedzot savus priekšlikumus līdz 10. jūnijam.
Viedokļi